Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak kalori harcamas?n? pozitifr?r. Prezantabl olarak yap?lan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve kararl? bir zay?flama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine kabil sporlar da olsa aralar?nda heybetli farklar vard?r. Kayak ve snowboard ayr?m? dend